Hyvinvointipiste NeuvoRassi

NeuvoRassissa järjestetään asiantuntijaluentoja ja tapahtumia erilaisista aiheista yhteistyössä eri toimijoiden kanssa. Toiminta on pääosin maksutonta.

NeuvoRassin tilat löytyvät keskeltä Raahea, Kauppaporvarista.  

Palvelut

Sosiaali- ja terveyspalveluiden neuvonta ma-pe klo 8-15 ilman ajanvarausta

Puhelinneuvonta: 040 135 8455 ma-pe klo 8-15

Ikääntyvän väestön neuvonta- ja palveluohjaus NeuvoNurkka toimii NeuvoRassissa. Sovi aika yksilölliseen neuvontaan ja ohjaukseen puhelimitse etukäteen. Lisätietoa neuvontapalvelut - NeuvoNurkan -sivulta.

Sairaanhoitajan kiireetön vastaanotto ma-to klo 8-15 ajanvarauksella

Ajanvaraus: 040 135 8455 tai 08 849 4580 ma-pe klo 8-15 tai www.nettirassi.fi tai www.ras.fi/nettiajanvaraus

• Annetaan terveysneuvontaa
• Ohjausta verenpaineen ja verensokerin mittaukseen 
• Tehdään korvahuuhteluita, ompeleiden poistoja ja lääkepistoksia
• Tehdään MMSE-muistitestejä 

Rokotushoitajan vastaanotto pe klo 8-14 ajanvarauksella

Ajanvaraus: 040 135 8455 tai 08 849 4580 ma-pe klo 8-15.

• Annetaan kansallisen rokotusohjelman mukaisia rokotuksia sekä omakustanteisia rokotuksia

INR-hoitajan vastaanotto (Marevan-lääkitystä varten) ma, ke ja pe klo 8-15 ajanvarauksella

Ajanvaraus: 040 135 8455 tai 08 849 4580 ma-pe klo 8-15.

Ikäneuvolan terveydenhoitajan vastaanotto ma-pe klo 8-15 ajanvarauksella

Ajanvaraus: 040 135 8335 ma ja pe klo 8-9

• Tehdään ikäihmisten terveystarkastuksia muun muassa omaishoitajille, leskeksi jääneille ja yksineläjille

Psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotto pe klo 8-15 ajanvarauksella

Ajanvaraus: 040 135 8455 tai 08 849 4580 ma-pe klo 8-15

• 18 vuotta täyttäneille, joilla on lieviä psyykkisiä oireita kuten mielialan lasku, ahdistuneisuus ja elämän eri kriiseihin liittyvät asiat (esim. ero, suru). Ilman ajanvarausta voi käydä hoidon tarpeen arviossa pe klo 10-11.

Syöpäsairaanhoitajan vastaanotto syöpään sairastuneille ja läheisilleen parittomilla viikoilla tiistaisin ajanvarauksella

Ajanvaraus: 040 135 8533 parittomien viikkojen ti klo 8-11 tai 040 135 8455 ma-pe klo 8-15

• Ohjausta, tukea ja neuvoa omasta tai läheisen syöpäsairauteen liittyvistä asioista sekä tietoa oireenmukaisesta hoidosta, tukihenkilöistä ja vertaistukiryhmistä
• Puhelinaika klo 8-11, puh. 040 135 8533, vastaanottoaika klo 12-15

Diabeteshoitajan vastaanotto 20.1.2021 alkaen kuukauden 3. ke klo 8-11 ajanvarauksella

Ajanvaraus: 040 135 8455 ma-pe klo 8-15.

• Mahdollisuus mittauttaa verensokeri ja saada yksilöllistä elämäntapaohjausta diabeteksen ennaltaehkäisemiseksi

Ravitsemusneuvonta 26.1.2021 alkaen kuukauden 4. ti klo 12-14 ilman ajanvarausta

• Yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa ravitsemuksesta, ravitsemuksen ja terveyden välisistä yhteyksistä sekä eri sairauksien ehkäisystä ja hoidosta ravinnon keinoin

Liikuntaneuvonta 26.1.2021 alkaen kuukauden 4. ti klo 9-11 ajanvarauksella

Ajanvaraus: 040 135 8455 ma-pe klo 8-15

• Yksilöllistä ohjausta ja tukea liikunnan aloittamiseen tai lisäämiseen sekä tietoa liikunnan ja terveyden välisistä yhteyksistä

Seksuaalineuvonta 28.1.2021 alkaen kuukauden 4. to klo 12-15 ajanvarauksella

Ajanvaraus: puh. 040 135 8335 tai 040 135 8455 ma-pe klo 8-15.

• Ohjausta, neuvontaa ja tietoa seksuaalisuuteen ja sukupuolisuuteen liittyvistä asioista 

Suuhygienistin vastaanotto ilman ajanvarausta erikseen ilmoitettuna ajankohtina

• Hoidon tarpeen arviointia ja ohjausta tarvittaessa jatkohoitoon

Laboratorion näytteenotto pe klo 8-11 ajanvarauksella
HUOM! Näytteenotto suljettu toistaiseksi!
Laboratorion ajanvaraus: verkossa 24h Nordlabin sivulla tai puhelimella 0206 19 80 19 ma-pe klo 7-18.

• Näytteenotossa ei oteta sydänfilmiä, sokerirasituksia ja vuorokausivirtsanäytteitä

Vammaispalvelun sosiaalityöntekijä antaa yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa asumiseen, asiointiin ja elämäntoimintojen sujumiseen tiistaisin parittomilla viikoilla klo 14-15 ilman ajanvarausta.

Asiakaspääte, joka mahdollistaa NettiRassin ja Kansallisen terveysarkiston (Kanta), Suomi.fi sekä kuntayhtymän internetsivujen käytön. Tarvittaessa palvelusihteeri opastaa niiden käytössä. 

Vapaaehtoiset digikummit opastavat yksilöllisesti internetin ja älylaitteiden käytössä keskiviikkoisin klo 13-15 ajanvarauksella.

• Ajanvaraus: 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta ma-pe klo 8-15.

Digituki etänä sähköisten sosiaali- ja terveyspalveluiden hoitamiseen (NettiRassi, Omakanta, Suomi.fi) puhelinnumerossa 040 135 8490 ma-pe klo 8-15.

Tapahtumat 

Ti 26.1. klo 9-11
UUTTA: Liikuntaneuvonta
- Liikunnanohjaaja antaa ohjausta ja tukea liikunnan aloittamiseen tai lisäämiseen sekä tietoa liikunnan ja terveyden välisistä yhteyksistä ajanvarauksella, 
puh. 040 135 8455 ma-pe klo 8-15.

Ti 26.1. klo 12-14 
UUTTA: Ravitsemusneuvonta 
- Ravitsemussuunnittelija antaa yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa ravitsemuksesta, ravitsemuksen ja terveyden välisistä yhteyksistä sekä eri sairauksien ehkäisystä ja hoidosta ravinnon keinoin ilman ajanvarausta.

Ke 27.1. klo 13-15 
Internet ja älylaitteet
- Digikummi opastaa yksilöllisesti internetin ja älylaitteiden käytössä ajanvarauksella, puh. 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta.

To 28.1. klo 15-16 
Kuulolähipalvelu
- Raahen alueen Kuulo ry antaa yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa kuulokojeen käytöstä ja huollosta. Mahdollisuus ostaa kuulokojeen paristoja ja letkuja.

Ke 3.2. klo 13-15 
Internet ja älylaitteet
- Digikummi opastaa yksilöllisesti internetin ja älylaitteiden käytössä ajanvarauksella, puh. 040 135 8455.

Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia!

​