Hyvinvointipiste NeuvoRassi

NeuvoRassissa järjestetään asiantuntijaluentoja ja tapahtumia erilaisista aiheista yhteistyössä eri toimijoiden kanssa. Toiminta on pääosin maksutonta.

NeuvoRassin tilat löytyvät keskeltä Raahea, Kauppaporvarista.  

Palvelut

Sosiaali- ja terveyspalveluiden neuvonta ma-pe klo 8-15 ilman ajanvarausta. 

Puhelinneuvonta: 040 135 8455 ma-pe klo 8-15

Sairaanhoitajan kiireetön vastaanotto ma-to klo 8-15 ajanvarauksella.

Ajanvaraus: 040 135 8455 tai 08 849 4580 ma-pe klo 8-15 tai www.nettirassi.fi 

• Terveysneuvontaa
• Ohjausta verenpaineen ja verensokerin mittaukseen 
• Tehdään korvahuuhteluita, ompeleiden poistoja ja lääkepistoksia
• Tehdään MMSE-muistitestejä 

Rokotushoitajan vastaanotto pe klo 8-14 ajanvarauksella.

Ajanvaraus: 040 135 8455 tai 08 849 4580 ma-pe klo 8-15.

• Kansallisen rokotusohjelman mukaisia rokotuksia sekä omakustanteisia rokotuksia

INR-hoitajan vastaanotto (Marevan-lääkitystä varten) ma, ke ja pe klo 8-15 ajanvarauksella.

Ajanvaraus: 040 135 8455 tai 08 849 4580 ma-pe klo 8-15.

Laboratorion näytteenotto pe klo 7-11 ajanvarauksella. HUOM! Näytteenotto suljettu toistaiseksi.

Laboratorion ajanvaraus: verkossa 24h Nordlabin sivulla tai puhelimella 0206 19 80 19 ma-pe klo 7-18.

• Näytteenotossa ei oteta sydänfilmiä, sokerirasituksia ja vuorokausivirtsanäytteitä
• Näytteenottopiste sijaitsee NeuvoRassin viereisellä käytävällä, sisääntuloaulassa on opasteet

Ikääntyvän väestön neuvonta- ja palveluohjaus NeuvoNurkka toimii NeuvoRassissa. Sovi aika yksilölliseen neuvontaan ja ohjaukseen puhelimitse etukäteen. Lisätietoa neuvontapalvelut - NeuvoNurkan -sivulta.

Ikäneuvolan terveydenhoitajan vastaanotto ma-pe klo 8-15 ajanvarauksella. 

Ajanvaraus: 040 135 8335 ma ja pe klo 8-9

• Tehdään ikäihmisten terveystarkastuksia ja muistitutkimuksia

Syöpäsairaanhoitajan vastaanotto syöpään sairastuneille ja läheisilleen tiistaisin parittomilla viikoilla ajanvarauksella.

Ajanvaraus: 040 135 8533 parittomien viikkojen ti klo 8-11 tai 040 135 8455 ma-pe klo 8-15

• Ohjausta, tukea ja neuvoa omasta tai läheisen syöpäsairauteen liittyvistä asioista sekä tietoa oireenmukaisesta hoidosta, tukihenkilöistä ja vertaistukiryhmistä
• Puhelinaika klo 8-11, puh. 040 135 8533, vastaanottoaika klo 12-15

Vammaispalvelun sosiaalityöntekijä antaa yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa asumiseen, asiointiin ja elämäntoimintojen sujumiseen tiistaisin parittomilla viikoilla klo 14-15 ilman ajanvarausta.

Suuhygienistin vastaanotto ilman ajanvarausta erikseen ilmoitettuna ajankohtina. Suuhygienisti tekee hoidon tarpeen arviointia ja ohjaa tarvittaessa jatkohoitoon.

Asiakaspääte, joka mahdollistaa NettiRassin ja Kansallisen terveysarkiston (Kanta), Suomi.fi sekä kuntayhtymän internetsivujen käytön. Tarvittaessa palvelusihteeri opastaa niiden käytössä. 

Vapaaehtoiset digikummit opastavat yksilöllisesti internetin ja älylaitteiden käytössä keskiviikkoisin klo 13-15 ajanvarauksella.

• Ajanvaraus: 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta ma-pe klo 8-15.

Tapahtumat 

Ma 23.11. klo 13-15 
Psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotto
- Mahdollisuus keskustella psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa mielen päällä olevista asioista ilman ajanvarausta. Psykiatrinen sairaanhoitaja ohjaa tarvittaessa psykiatrisen hoitajan vastaanotolle. 

Ti 24.11. klo 8.30-10.30 
Diabeteshoitajan vastaanotto
- Mahdollisuus mittauttaa verensokeri ja saada yksilöllistä elämäntapaohjausta diabeteksen ennaltaehkäisemiseksi ajanvarauksella, puh. 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta.

Ti 24.11. klo 13-15 
Internet ja älylaitteet
- Digikummi opastaa yksilöllisesti internetin ja älylaitteiden käytössä ajanvarauksella, puh. 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta.

Ke 25.11. klo 13-15 
Internet ja älylaitteet
- Digikummi opastaa yksilöllisesti internetin ja älylaitteiden käytössä ajanvarauksella, puh. 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta.

To 26.11. klo 15-18 
Rokotusiltapäivä
- Terveydenhoitaja antaa jäykkäkouristusrokotteita sekä omakustanteisia rokotteita ilman ajanvarausta. Omakustanteisen rokotteen saadakseen tulee pyytää kyseessä olevasta rokotteesta resepti omalta terveysasemalta, hankkia se apteekista ja ottaa mukaan NeuvoRassiin. Rokotuksesta ei peritä käyntimaksua.

To 26.11. klo 15-16 
Kuulolähipalvelu
- Raahen alueen Kuulo ry antaa yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa kuulokojeen käytöstä ja huollosta. Mahdollisuus ostaa kuulokojeen paristoja ja letkuja.

Pe 27.11. klo 9-9.30
Perjantaijumppa 1
- Liikunnanohjaaja ohjaa jumpan, joka soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Mukaan mahtuu 20 jumppaajaa.

Pe 27.11. klo 10-11 
Perjantaijumppa 2
- Fysioterapeutti ohjaa jumpan, joka soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Mukaan mahtuu 20 jumppaajaa.

Ti 1.12. klo klo 12-15
Suuhygienistin vastaanotto
- Suuhygienisti Heidi Tuomaala tekee hoidon tarpeen arviointia ja ohjaa tarvittaessa jatkohoitoon ilman ajanvarausta. 

Ke 2.12. klo 13-15 
Internet ja älylaitteet
- Digikummi opastaa yksilöllisesti internetin ja älylaitteiden käytössä ajanvarauksella, puh. 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta.

Ke 2,12. klo 10-12
Omaishoidon infopiste
- Raahen seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:n työntekijä esittelee OmaisOivan ja yhdistyksen toimintaa sekä antaa yksilöllistä ohjausta omaishoitoon liittyen.

Pe 4.12. klo 9-9.30
Perjantaijumppa 1
- Liikunnanohjaaja ohjaa jumpan, joka soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Mukaan mahtuu 20 jumppaajaa.

Pe 4.12. klo 10-11 
Perjantaijumppa 2
- Fysioterapeutti ohjaa jumpan, joka soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Mukaan mahtuu 20 jumppaajaa.

Ke 9.12. klo 13-15 
Internet ja älylaitteet
- Digikummi opastaa yksilöllisesti internetin ja älylaitteiden käytössä ajanvarauksella, puh. 040 135 8455 tai NeuvoRassin toimistosta.

Pe 11.12. klo 9-9.30
Perjantaijumppa 1
- Liikunnanohjaaja ohjaa jumpan, joka soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Mukaan mahtuu 20 jumppaajaa.

Pe 11.12. klo 10-11 
Perjantaijumppa 2
- Fysioterapeutti ohjaa jumpan, joka soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Mukaan mahtuu 20 jumppaajaa.

Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia!

​