Oletko kokenut jotain järkyttävää - kuntayhtymän kriisiohjeessa yhteystietoja minne kannattaa soittaa

Äkillinen kriisitilanne

Akuutissa tilanteessa voitte saada tukea ympärivuorokautisesta päivystyksestä. Jos teillä on tarvetta tukeen tai hoidon tarpeen arvioon, soittakaa Päivystysapuun puh. 116 117 tai virka-aikana alueen terveyskeskusten lääkärinvastaanotolle.

  • Raahe 08 849 4580
  • Pyhäjoki 08 849 4560
  • Ruukki 08 849 4612
  • Vihanti 08 849 5086

Virka-aikana maanantaista perjantaihin klo 8-16 sosiaalipäivystyksestä vastaa Raahen seudun hyvinvointikuntayhtymä puh. 040 830 3135.

Virka-ajan ulkopuolella sekä viikonloppuisin voit olla yhteydessä tarvittaessa Jokilaaksojen sosiaali- ja kriisipäivystykseen puh. 044 479 3644 tai yleiseen hätänumeroon 112.

 

Psykososiaalinen tuki läheisen menettäneelle

Jos olette menettänyt äkillisesti läheisen ja koette tarvetta keskusteluavulle, olkaa yhteydessä Raahen seudun hyvinvointikuntayhtymän mielenterveystoimiston palveluohjausnumeroon arkisin ma-pe klo 10-11 puh. 044 439 4770. Tuen tarpeen arvion tekee psykiatrinen sairaanhoitaja. Tarvittaessa teille järjestetään keskusteluaika hoitajalle tai seurakunnan työntekijälle noin 1-3 viikon kuluessa tapahtumasta.

 

Muita palveluohjausnumeroita tai verkkosivustoja

1. Suomen Mielenterveys ry:n valtakunnalliset palvelut:

Kriisipuhelin suomeksi 

  • päivystää numerossa 09 2525 0111
  • 24 tuntia vuorokaudessa.

 

Kriisipuhelin ruotsiksi, Kristelefon

  • päivystää numerossa 09 2525 0112
  • ma ja ke klo 16-20
  • ti, to, pe klo 9-13. Perjantaisin myös englanniksi.

 

Kriisipuhelin arabiaksi ja englanniksi 

  • päivystää numerossa 09 2525 0113 tai WhatsApp 040 195 8202
  • ma ja ti klo 11-15
  • ke klo 13-16 ja klo 17-21
  • to klo 10-15.

 

Kriisikeskukset ympäri Suomen antavat keskusteluapua kasvokkain ja etäyhteyksin myös tulkin välityksellä mieli.fi/kriisikeskusverkosto 

Chat-palvelut suomeksi

  • Nuorille suunnattu Sekasin-chat auki joka päivä: ma-pe klo 9-24, la-su klo 15-24, sekasin.fi
  • Aikuisille suunnattu Tukinetin Solmussa-chat auki ma-to klo 15-19, tukinet.net

 

Sosiaalipalveluiden palveluohjaus

  • Aikuissosiaalityön palveluohjaus ma-pe klo 8-11 puh. 040 135 8021
  • Lapsiperheiden palveluohjaus ma-pe klo 8-11 puh. 040 135 8125
  • Ikääntyneiden palveluohjaus ma-pe klo 9-12 puh. 040 135 7880

 

Linkkejä:

Mieli ry - Tietoa mielenterveyden ongelmista 

https://mieli.fi/mielenterveys-koetuksella/miten-hakea-apua-mielenterveyden-ongelmiin/

 

Mielenterveystalo.fi - Tietoa mielenterveydestä 

https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/oppaat/maahanmuuttajat/Pages/e-mielenterveys.aspx

 

Punainen Risti

https://www.punainenristi.fi/hae-apua-ja-tukea/henkinen-ensiapu/nain-selviat-henkisesti-kriisitilanteessa